Retiro de meditación

Retiro de meditación (nivel 1)

Debido a la situación actual, se publicaran nuevas fechas según condiciones de movilidad. 
             También es posible que hayan algunas modificaciones. 

Hemos preparado este retiro especialmente para personas que desean iniciarse en la meditación durante el retiro el alojamiento es en Hostal San Antonio con tranquilas habitaciones frente al mar, así mismo el pueblo de Carboneras es un lugar apacible con todos los servicios.

La meditación permite a la mente expresar sus propias necesidades en condiciones de mayor libertad interior por esta razón la meta no es controlar los pensamientos sino todo lo contrario, dejarlos fluir.

Mi técnica es fácil de hacer y muy práctica, además está desligada de toda religión, sistemas de creencias o ideología.

Nuria Garcia Soy Núria García, terapeuta de Kinesiología emocional, vibracional y sutil desde hace unos doce años. Practico la meditación desde hace unos 40 años y es uno de los puntales de mi trabajo y de mi vida personal, gracias a la meditación he podido superar épocas muy difíciles.

Sobre todo para los principiantes los efectos más evidentes son: la relajación y el aumento de energía. Muchos han mejorado su capacidad de concentración y una gran parte siente que mejora su bienestar general.

Beneficios de la práctica habitual de la meditación:

* Relaja la mente y ayuda a descansar.

* Mejora: la memoria, la estabilidad emocional y la salud en general.

* Reduce la presión sanguínea.

* Ayuda a tomar mayor conciencia personal.

* Facilita y mejora la calidad del sueño.

* Relaja la tensión muscular.

El paquete incluye: 

Alojamiento, Wifi, Desayuno + Clases de Meditación.

También se ofrecen consultas individualizadas de Kinesiología holística, solo con cita previa. Precio exclusivo para participantes al taller 50€.

PRECIOS POR PERSONA:

Para reservar plaza se requiere el pago anticipado de 50€ por persona. El resto se abonará directamente durante la recepción.

Precios por Persona Hab. Doble uso Individual Hab. Doble compartida
3 días / 2 noches 240€ 190€


Precio por persona sin alojamiento 150€

Los desayunos serán en la cafetería del hostal. La comida y la cena no están incluidas, pero en los alrededores se encuentran varios restaurantes, bares y supermercados o el alojamiento ofrece gratuitamente un espacio con microondas, nevera y menaje para las personas que lo prefieran.

Medidas de seguridad: debido a la situación actual, los grupos serán de máximo 10 personas.

El huésped podrá cancelar sin cargos por causa COVID o hasta tres días antes de la llegada. En caso de no alcanzar el mínimo de asistentes requerido o causa mayor, se cancelará el fin de semana y se reembolsará el importe adelantado.

Programa

Día de llegada:

  • Check-in a partir de las 16.00

Entrega de llaves y de información sobre el alojamiento, programa y actividades extras

  • 18.00 a 19.30

Presentación y charla informativa sobre el programa

 

1º Día:

  • 8.30 a 9.30 Desayuno
  • 10.00 a 13.00 Meditación
  • 13.00 a 16.00 Libre
  • 16.00 a 19.00 Meditación

 

2º Día:

  • 8.30 a 9.30 Desayuno
  • 10.00 a 12.00 Meditación
  • 12.00 a 13.00 Despedida y Feedback

PARA RESERVAR LLAMA O ENVÍANOS UN WHATSAPP