Libérate de la ansiedad con actividades de yoga, meditación y mindfulness. Hostal San Antonio en Carboneras

Libérate de la ansiedad 

Libera la ansiedad con actividades de yoga, meditación y mindfulness en la naturaleza junto al mar

Primero cada mañana empezaremos el día paseando hasta rincones encantadores, donde el sonido del mar acompañará nuestra meditación y desayuno. Durante la jornada, seguirás actividades para despejar la mente de la ansiedad en la naturaleza, como la clase de yoga y el paseo consciente de la tarde a la orilla del mar. Así como una sesión de Quantum Action* y momentos de escritura terapéutica que completan el paquete.

Mientras tanto podrás disfrutar del ritmo lento y acogedor del pueblo que, con sus 7 km de playa (4 banderas azules) y su paseo marítimo con terrazas, ofrece la mezcla perfecta de paz y entretenimiento, en un entorno sin estrés donde encontrarás todo a pocos pasos.

El paquete -Libera la ansiedad- incluye:

Alojamiento, Wifi y Desayuno + Caminatas guiadas, Meditación, Yoga, Escritura terapéutica, 1 sesión de Quantum Action* y Paseo consciente al atardecer.

El Hostal San Antonio ofrece también las siguientes actividades extras:

  • Quantum Action* (* Terapia que utiliza el Campo Cuántico para enfrentar y solucionar los bloqueos que producen ansiedades, miedos, depresión, baja autoestima, tristeza, enfado)
  • Psych-k (técnica para liberar el subconsciente de las ansiedades y miedos escondidos o limitantes)
  • Access Bars (presionando ligeramente determinados puntos del cráneo se consigue calmar la mente y relajar el cuerpo)
  • Facelift de Access Bars (masaje de rejuvenecimiento facial)
  • Power Hands (reequilibra las energías con la imposición de las manos)
  • Tarot evolutivo
  • Masajes relajantes                                                 
  • Sesión privada de Yoga
  • Consulta de alimentación Ayurveda                       
  • Masaje Ayurveda

(Consultar precios al reservar o en Recepción)

Tarifas

Precios por persona Hab. Doble uso Individual Hab. Doble compartida Para reservar
3 días / 2 noches 280€ 260€ 66€
4 días / 3 noches 340€ 320€ 99€

 

Los desayunos serán para llevar y se consumirán al final del paseo de la mañana. La comida y la cena no están incluidas, pero en los alrededores se encuentran varios restaurantes, bares y supermercados o el alojamiento ofrece gratuitamente un espacio con microondas, nevera y menaje para las personas que lo prefieran.

Material necesario: calzado cómodo para andar, toalla para los ejercicios al exterior, algo de abrigo para las mañanas y tardes

Medidas de seguridad: debido a la situación actual, los grupos serán de máximo 14 personas y la mascarilla es de uso obligatorio.

El huésped podrá cancelar sin cargos por causa COVID o hasta tres días antes de la llegada. En caso de no alcanzar el mínimo de asistentes requerido o causa mayor, se cancelará el fin de semana y se reembolsará el importe adelantado.

Programa -Libera la ansiedad-

Día de llegada:

  • A partir de las 16.00 check-in

Bienvenida y entrega de la habitación: para empezar a relajar la mente, junto a la llave, te daremos una cajita mágica donde guardar todas tus ansiedades, miedos y preocupaciones. Antes de volver a casa podrás elegir si dejarla o llevártela con su contenido.

El Campo Cuántico se encargará de la asignación de las habitaciones.

También recibirás el Programa del fin de semana y toda la información sobre las actividades extra.

  • 19.00 a 20.00 Charla presentación

Días de estancia:

  • Empezaremos el día saludando el sol: el Paseo empieza media hora antes del Amanecer
  • 8.30 a 9.30 meditación y desayuno
  • 9.30 a 11.00 escritura terapéutica
  • 12.00 a 13.00 yoga
  • Por la tarde una sesión de Quantum Action
  • 19.00 a 20.00 paseo consciente

Día de salida:

  • Paseo al amanecer
  • 8.30 a 9.30 meditación y escritura terapéutica
  • 9.30 desayuno
  • 11.00 a 12.00 yoga
  • Regreso al Hostal y despedida

Debido a la situación actual, publicaremos fechas próximamente, también es posible alguna modificación. 

Para reservar puedes escribirnos o llamarnos, siempre nos alegramos de poder atenderte